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癫痫西安蓝田羊癫疯医院医院病发作不可忽视，癫痫发作对患者影响很大，癫痫病对患者的危害很大，患者一定要注意预防减少癫痫病发作带来的伤害，生活中癫痫病的诱发因素很多，严重者对患者生命都会构成威胁，癫痫病发作症状多种多样，发作类型也很多，下面看看癫痫病医院的医生解答。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部西安蓝田羊癫疯医院医院乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

以上内容希望大家能有所了解，我们不能确定疾病是不是发生在自己身上，但是我们可以抵御疾病的发生，并且在儿童癫痫病的西安蓝田羊癫疯医院医院早期症状下就开始提前预防。